Stravování
Letní detoxikační sobota
Autor: Jana Altnerová
Léto se pomalu rozjíždí a je na čase si ho náležitě užít s dobrou náladou a především v super kondici. Cítíte se ještě trochu unaveni a jako byste stále spali? ...
Jarní bylinky
Autor: Jana Altnerová
Jaro je, po dlouhé zimě, v plném proudu. Příroda se snaží všechno dohnat a tak plno rostlin a stromů začalo kvést ve stejný čas ...
Bulgur
Autor: Eva Kadlecová
Kdybych měla velmi laicky vysvětlit, co slovo bulgur znamená, řekla bych, že se jedná o typ přílohy, kterou lze zařadit někam mezi rýži a kuskus ...
Polníček
Autor: Eva Kadlecová
Polníček je charakteristický drobnými zelenými lístky. Můžete se s ním také setkat pod názvem Kozlík polní, či Polní salát. V poslední době je tato salátová zelenina ...
Po svátcích opět do formy
Autor: Jana Altnerová
Vánoční svátky vám možná daly trochu zabrat. Bohužel to většinou nejsou jen tyto svátky, ale především fakt, že před Vánoci boj s nadbytečnými kilogramy ...
Silvestr a jak na kocovinu
Autorka: Michaela Hrdinová
Silvestr opravdu nepatří mezi klidné svátky. Očekává se od něj hodně zábavy, dobrá nálada, spousta dobrého jídla a samozřejmě alkohol …
Kost v krku
Autorka: Michaela Hrdinová
Na štědrovečerním stole u mnoha z nás nesmí chybět smažený kapr a bramborový salát. Proto na lince 155 mají každoročně na Štědrý den pohotovost ...
Proč jsou pro naše tělo důležité minerální prvky?
Autorka: Michaela Hrdinová
Lidské tělo obsahuje jako každý jiný organismus minerální prvky, které se v něm vyskytují v množství od stovek do desítek gramů ...
Sezónní ovoce - jablka, švestky a hrušky
Autorka:Michaela Hrdinová
Jablka jsou všem obyvatelům naší země velmi dobře známá. Můžete si je kdykoliv koupit v obchodě nebo vypěstovat na zahrádce.
Jak se jemně pročistit
Autorka: Jana Altnerová
Detoxikace - to slovo vám možná nahání strach, zvlášť když se objevuje poslední dobou všude. Proč je právě teď detoxikace tak „moderní“?
Život není jen o dietách
Autorka: Jana Altnerová
Poslední dobou je téma všech článků o výživě „Jak hubnout“. Každý dotaz je na jediné téma potřebuji zhubnout.
Odstartuj svůj očistný víkend
Autorka: Jana Altnerová
Pokud jste se rozhodli, že tento podzim dopřejete svému tělu odlehčení a stále Vám chybí potřebná vůle, zkuste si pro sebe vyhradit jeden víkend.
Bio styl ne vše je zdravé
Bio, bio…… není toho už moc? Nedávno v jednom obchodním řetězci, kam už se bio produkty také dostaly, se zastavily dvě dámy při těle a jedna vykřikla:
